일자목이 왜 안 좋을까요?

정상적인 척추 만곡이 있는 이유는 충격완화에 있습니다. 스프링 역할을 하는 것입이다. 만곡이 없어지면 일단 충격 흡수기능이 떨어집니다.
이러한 만곡이 소실되는 이유 중 디스크 자체에 그 책임이 있습니다. 디스크 탈출로 통증이 발생하면 그 통증을 감소시키기 위한 방편으로 목이 일자화 되는 것입니다. 따라서 무조건 일자화된 목의 구조를 변화시키려고 없애려고 무리하게 경추베게나 목침등으로 목 부분을 누르면 증상악화가 되기 마련입니다.

일자화가 되면 중심 중력선이 균형이 무너지게 되어 척추 중심중력선이 정상적인 것보다 앞에 위치하거나 뒤에 위치하게 되는데 위의 그림처럼 앞에 위치하게 되면 척추체의 후면인 섬유륜 부위에 열상이 생긴 경우 음압을 형성하여 탈출의 조건을 형성하게 됩니다.

따라서 목에 휴대폰이나 무거운 카메라 등을 메고 다니는 것은 매우 위험한 행동입니다.