바른 자세와 추나요법

추나요법으로 바른 자세와 체형을…

인체공학적 개념으로 바른 체형이란，지구 중력에 저항하여 가장 안정적으로 골격이 정렬되고 근육이 균형 있게 발달하여 신체를 최대한 효율적으로 활용할 수 있는 상태를 말합니다.
바른 자세는 이러한 체형을 유지하는 습관이라고 설명할 수 있으며 잘못된 자세는 성장 과정, 생활 속에서의 손상，반복적인 노동，나쁜 습관 등으로 인하여 오랜 시간에 걸쳐 만들어져 자세 장애로 발전되는 것이 일반적 입니다.

자세 장애가 단순히 외적인 아름다움에 국한되지 않는다는 것은 이미 밝혀진 사실이며 잘못된 자세가 지속되다 보면 통증과 더불어 여러 가지 장애나 조기 노화 현상 등을 생겨 납니다. 이미 장애의 정도에 따라 불편한 증상에서부터 만성 통증, 목 디스크에 이르기까지 다양하게 발전되는 것을 관찰할 수 있다고 여러 연구 보고서에 발표하고 있습니다.