거북목 /일자목

거북목 /일자목 / 목뼈의 후만 (역c자형 목)

정상적으로 인체의 중심중력선은 어깨의 중심과 귀를 동시에 통과해야 하는데 목이 전체적으로 앞으로 빠져 나가면 거북목이 형성됩니다. 이 때 정상적인 경추 만곡을 유지 할 수도 있지만 대부분 만곡이 소실되면서 일자목화 되거나 심하면 후만(뒤로 볼록한 형태) 을 형성하기도 하고 과도하게 전만(앞으로 볼록한 형태)이 되기도 합니다

치료

• 전체적인 척추검사와 체형검사를 통해 일자목 /거북목/ 경추 후만이 일어난 원인을 파악합니다
• 우선 척추의 전반적인 교정이 필요합니다
• 척추의 기능적 이상이 회복되면 바태운동과 블록치료를 통해 구체적인 체형 교정을 시작합니다
• 전체적인 체형의 변화를 전제하지 않고 일자목 / 거북목 / 경추 후만을 회복시키는 치료는 호전된다고 하더라도 오래 유지하기 어렵습니다
• 전체적인 중심 중력선을 맞춰가면서 일자목 / 거북목 / 경추 후만을 회복시켜야 합니다.

일자목이 시작되는 단계

거북목과 경추 후만이 형성되는 단계

하부경추에 일자목이 형성됨

거북목과 일자목이 형성