[태그:] 경추견인

  • 앉은 자세 경추 견인의 단점

    앉은 자세 경추 견인의 단점

    턱끈을 사용하여 얼굴과 턱을 감싸서 잡아당기기 때문에 얼굴과 턱에 과하게 힘이 들어가게 됩니다. 턱관절에 힘이 들어가면 우리 몸 전체에 긴장을 이완시키기 어렵습니다.

    더보기

  • 경추견인요법의 단점

    경추견인요법의 단점

    지속적 견인을 위해서는 위에서 처럼 턱끈으로 턱을 잡아당겨서 척추를 견인하게 되는데 이 턱끈이 문제가 될 수 있습니다. 턱과 치아에 불필요한 힘을 가하고 거북목을 악화시키기도 합니다.

    더보기

  • 위험한 경추견인

    위험한 경추견인

    엄밀한 의미에서 위의 방법은 견인요법이 아니라 블럭치료의 일종입니다. 흔히 시중에 경추베게라고 해서 많은 제품을 팔고 있는데 모두 블럭치료의 일종입니다. 블럭치료는 견인요법과 개념이 많이 다릅니다. 블럭치료는 척추교정에 사용하고 체형교정에 사용하는 방법입니다.

    더보기