앉은 자세 경추 견인의 단점
턱끈을 사용하여 얼굴과 턱을 감싸서 잡아당기기 때문에 얼굴과 턱에 과하게 힘이 들어가게 됩니다. 턱관절에 힘이 들어가면 우리 몸 전체에 긴장을 이완시키기 어렵습니다.
경추견인요법의 단점
지속적 견인을 위해서는 위에서 처럼 턱끈으로 턱을 잡아당겨서 척추를 견인하게 되는데 이 턱끈이 문제가 될 수 있습니다. 턱과 치아에 불필요한 힘을 가하고 거북목을 악화시키기도 합니다.
턱끈을 사용하여 얼굴과 턱을 감싸서 잡아당기기 때문에 얼굴과 턱에 과하게 힘이 들어가게 됩니다. 턱관절에 힘이 들어가면 우리 몸 전체에 긴장을 이완시키기 어렵습니다.
지속적 견인을 위해서는 위에서 처럼 턱끈으로 턱을 잡아당겨서 척추를 견인하게 되는데 이 턱끈이 문제가 될 수 있습니다. 턱과 치아에 불필요한 힘을 가하고 거북목을 악화시키기도 합니다.