손, 발이 저려요 – 손발저림
손발이 저리면 중풍, 디스크나 협착증으로 인해 신경이 눌리는 것, 혈액순환장애 등의 원인을 의심해 보는데 이런 원인외에 척추가 틀어져서 저리는 경우도 많다
디스크는 어린 나이에도 조심해야 합니다.
평소에 허리를 자주 삔다면 디스크를 조심해야 할 것이며 또한 디스크는 비교적 어린 나이에도 문제가 될 수 있다는 사실을 상기해야 합니다. 이런 현상들이 반복되면서 신체의 노화와 더불어 50-60대에는 디스크가 퇴행화되는 수순으로 발전하게 됩니다.
허리의 노화는 30대 후반부터(디스크)
추간판은 척추와 척추 사이에서 완충작용을 하는 구조물이다. 섬유륜이라는 것이 살아 가면서 조금씩 손상을 입게 되어 수핵이 조금씩 흘러나오면서 척추의 노화, 퇴행화가 진행된다.
허리가 아플 때 어떤 자세가 제일 좋은가? – 허리통증
급성적인 초기의 디스크의 경우 환자들은 어떤 자세로 있어야 하고 잘 때는 어떤 자세로 해야 하는지에 대해 궁금해 한다. 일단 오래 앉아 있는 것을 피해야 한다.
디스크 탈출과 돌출 (디스크 유형)
디스크가 떠졌다는 것을 화약에 비유하면 라이터로 불을 붙여 펑하고 터진 상태를 염증상태라고 표현 할 수 있다. 화약이 있다고 다 터지는 건 아니듯이 디스크가 돌출되거나 탈출되었다고 무조건 통증이 일어나는 것은 아니다.