[태그:] 복식호흡

좌우 천장관절(엉덩이 즉 골반의 두 개의 뼈인 천골과 장골의 관절부위를 직접 움직여봄으로써 좌우 관절의 상태와 틀어진 방향을 검사하는 것이며 호흡검사를 통해 복식호흡의 정도와 척추의 전체적 상태를 갸늠해 본다

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굽은 등 체형이 되면 등이 말리고 흉강 쪽으로 무게가 쏠려 호흡근을 압박하는 효과로 호흡능력이 저하된다. 굽은등 자세의 테스트 방법을 설명하였다

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