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  • 체형 변화의 영향 -7

    체형 변화의 영향 -7

    체형이 변화되면 옷태가 안 나고 앉은 키가 작아지며 앉는 자세가 좋지 않아진다. 그리고 굽은등, 편평등, 과전만 체형에 대한 설명을 더했다.

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  • 살 안 찌는 체형 만들기

    살 안 찌는 체형 만들기

    과전만 체형이 되면 아랫배가 더 나와보인다는 문제를 떠나서 배꼽 아래 장기들인 장, 자궁, 방광 등의 기능이 저하되고 척추가 틀어지면서 내부장기로 가는 신경기능이 저하되며 배의 근육도 무력해지고 이완됩니다.

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