서울 강북구 월계로7나길 8 한림빌딩 3층
328sky@naver.com
02-3472-7510
오전 09:30 – 오후 6:30
소생한의원
바른 자세, 체중, 근력을 유지하기 위한 내배엽형의 운동방법 내배엽형 체형의 특징 크고 넓은 골격을 갖고 […]
더보기
과전만 체형이 되면 아랫배가 더 나와보인다는 문제를 떠나서 배꼽 아래 장기들인 장, 자궁, 방광 등의 기능이 저하되고 척추가 틀어지면서 내부장기로 가는 신경기능이 저하되며 배의 근육도 무력해지고 이완됩니다.
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24"%3E%3Cpath fill="currentColor" d="M12 11.5A2.5 2.5 0 0 1 9.5 9A2.5 2.5 0 0 1 12 6.5A2.5 2.5 0 0 1 14.5 9a2.5 2.5 0 0 1-2.5 2.5M12 2a7 7 0 0 0-7 7c0 5.25 7 13 7 13s7-7.75 7-13a7 7 0 0 0-7-7Z"%2F%3E%3C%2Fsvg%3E)
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24"%3E%3Cpath fill="currentColor" d="M12 2C6.48 2 2 6.48 2 12s4.48 10 10 10h5v-2h-5c-4.34 0-8-3.66-8-8s3.66-8 8-8s8 3.66 8 8v1.43c0 .79-.71 1.57-1.5 1.57s-1.5-.78-1.5-1.57V12c0-2.76-2.24-5-5-5s-5 2.24-5 5s2.24 5 5 5c1.38 0 2.64-.56 3.54-1.47c.65.89 1.77 1.47 2.96 1.47c1.97 0 3.5-1.6 3.5-3.57V12c0-5.52-4.48-10-10-10zm0 13c-1.66 0-3-1.34-3-3s1.34-3 3-3s3 1.34 3 3s-1.34 3-3 3z"%2F%3E%3C%2Fsvg%3E)
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24"%3E%3Cpath fill="currentColor" d="M17 19H7V5h10m0-4H7c-1.11 0-2 .89-2 2v18a2 2 0 0 0 2 2h10a2 2 0 0 0 2-2V3a2 2 0 0 0-2-2Z"%2F%3E%3C%2Fsvg%3E)
![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24"%3E%3Cpath fill="currentColor" d="M12 4c-4.42 0-8 3.58-8 8s3.58 8 8 8s8-3.58 8-8s-3.58-8-8-8zm4.25 12.15L11 13V7h1.5v5.25l4.5 2.67l-.75 1.23z" opacity=".3"%2F%3E%3Cpath fill="currentColor" d="M11.99 2C6.47 2 2 6.48 2 12s4.47 10 9.99 10C17.52 22 22 17.52 22 12S17.52 2 11.99 2zM12 20c-4.42 0-8-3.58-8-8s3.58-8 8-8s8 3.58 8 8s-3.58 8-8 8zm.5-13H11v6l5.25 3.15l.75-1.23l-4.5-2.67z"%2F%3E%3C%2Fsvg%3E)
