좋은체형 Archives | 소생한의원

바른 체형이란?
소생한의원
2021. 9. 4.
체형을 평가 하는 데는 두 가지 사진이 필요하다 ; 측면과 전후면– 전후면 자세에서 척추를 보면 측면과 측면의 균형을 보게 된다. 측면에서는 척추의 만곡을 볼 수 있다.
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좋은 체형 변화의 효과
소생한의원
2021. 9. 4.
자세 체형이 좋아진다는 것은 단순히 통증 제어의 수단만은 아닙니다. 자세 체형이 좋아져 중심 중력선이 맞게 되면 우리 몸은 대부분을 균형유지에 소비해 버리는 뇌기능을 내적 치유에 효과적으로 사용할 수 있습니다.
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좋은 체형, 나쁜 체형?
소생한의원
2021. 9. 2.
좋은 체형이란 보통 허리와 목 부분의 S자 모양의 자연스러운 만곡을 제외하고 수평적이고 수직적인 척추 위에 두개골(머리)이 균형 잡힌 채로 서 있는 것으로 이해된다. 반대로 나쁜 체형은 척추 전체가 과도한 S자형이거나 C자형이고 이런 척추 위에 머리와 어깨가 앞으로 쏠려 있게 되는 자세를 보통 말한다.
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체형 변화의 영향 -1
소생한의원
2021. 9. 2.
체형이 변화되어 머리의 위치가 전방 혹은 후방으로 이동되면 중심 중력선이 무너지게 되고 호흡에 관련된 구조물들 즉 기도, 비강, 부비동, 기관지 등에 불필요한 압력이 가해짐으로써 염증, 부종, 충혈 등이 발생됩니다
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