[태그:] 체형교정

본적 불균형부터 해결해야 추나요법 → 운동요법 단계로 요즘 일상에서 목의 통증, 어깨의 통증을 호소하는 분들이 […]

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자세를 개선하기 위해서는 무의식적으로 사용되는 자세 유지근을 활성화하여 변화를 유도하여야 하는데，평소에 의식적으로 사용하지 않던 근육들이라 집중적으로 훈련하지 않으면 결과물을 얻기가 쉽지가 않습니다.

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체형은 전체적 관점에서 봐야 합니다. 빙산의 일각을 놓고 저거 삐져 나와서 잘못되었으니 저거 잘라 놓고 보자는 식은 안 된다는 것입니다. 일자목과 거북목의 치료는 결국 골반과 허리부터 치료해야 합니다. 그리고 전체적인 좌우, 전후의 중심중력선이 일치되는 방향으로 치료해야 합니다.

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바태란 바른태의 준말로 과학적인 체형교정의 원리를 담고 있습니다. 소생한의원의 추나요법은 통증을 제어함과 동시에 체형을 교정하는 이중효과를 보여줍니다. 체형교정은 과학입니다.

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과전만 체형이 되면 아랫배가 더 나와보인다는 문제를 떠나서 배꼽 아래 장기들인 장, 자궁, 방광 등의 기능이 저하되고 척추가 틀어지면서 내부장기로 가는 신경기능이 저하되며 배의 근육도 무력해지고 이완됩니다.

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바태운동의 장점은 개개인의 상황에 맞게 프로그램밍 한다는 점과 심부근육 강화에 대한 더 진일보된 개념으로 혼자서 운동을 하기 힘든 통증상태의 환자들에게 적용되어 통증과 체형을 동시에 해결할 수 있는 개념의 운동입니다.

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바태 체형교정의 원리는 환자 스스로가 자기의 체형을 이해하고 근육에 힘을 주는 방법, 관절을 움직이는 방법을 알고 스트레치를 한다면 부상이나 관절이나 근육의 손상을 줄일 수 있고, 바른 체형을 만들 수 있다는 것이다

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좋지 않은 체형이 얼마나 걸려 그렇게 되었느지에 따라 좋은 체형으로 바꾸는 기간도 달라집니다. 어린 아이 일수록 체형을 바로 잡는 일이 쉽고 나이가 많을 수록 그만큼 좋지 않은 환경에 오래 노출되었기 때문에 어렵습니다.

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