[태그:] 체형교정운동

자세를 개선하기 위해서는 무의식적으로 사용되는 자세 유지근을 활성화하여 변화를 유도하여야 하는데，평소에 의식적으로 사용하지 않던 근육들이라 집중적으로 훈련하지 않으면 결과물을 얻기가 쉽지가 않습니다.

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측만증은 단순히 어느 하나의 치료로 효과적인 결과를 보이기 어려우나 치료효과가 좋은 경우는 추나요법으로도 만족할 만한 결과를 보이기도 합니다. 그래서 조기진단과 조기치료가 중요하다고 할 수 있습니다. 추나요법을 통해 틀어진 척추를 바로 잡고 바태운동으로 체형 교정운동을 병행하여 바로 잡힌 척추에 새로운 근력을 생기게 하고 침이나 기타 요법으로 경락의 흐름을 좋아지게 하면 측만증은 호전되고 개선됩니다.

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일자목은 잘못된 체형 중 대표적인 것이지만 단순히 근육을 풀어서 해결할 수 있는 문제는 아니며 흔하게 소개되는 운동 방법들 중에는 문제가 될 수 있는 동작들도 적지 않습니다.

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바태운동의 장점은 개개인의 상황에 맞게 프로그램밍 한다는 점과 심부근육 강화에 대한 더 진일보된 개념으로 혼자서 운동을 하기 힘든 통증상태의 환자들에게 적용되어 통증과 체형을 동시에 해결할 수 있는 개념의 운동입니다.

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일자목으로 목의 통증을 호소하는 환자분으로 허리 역시 일자 허리 인데 같이 목이 아프다고 해서 목만 치료해서는 안되고 같이 치료해야 좋아질 수 있습니다.

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