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좋은 체형, 나쁜 체형?
좋은 체형이란 보통 허리와 목 부분의 S자 모양의 자연스러운 만곡을 제외하고 수평적이고 수직적인 척추 위에 두개골(머리)이 균형 잡힌 채로 서 있는 것으로 이해된다. 반대로 나쁜 체형은 척추 전체가 과도한 S자형이거나 C자형이고 이런 척추 위에 머리와 어깨가 앞으로 쏠려 있게 되는 자세를 보통 말한다.
좋은 체형이란 보통 허리와 목 부분의 S자 모양의 자연스러운 만곡을 제외하고 수평적이고 수직적인 척추 위에 두개골(머리)이 균형 잡힌 채로 서 있는 것으로 이해된다. 반대로 나쁜 체형은 척추 전체가 과도한 S자형이거나 C자형이고 이런 척추 위에 머리와 어깨가 앞으로 쏠려 있게 되는 자세를 보통 말한다.
